佳能“你好，色彩”活动组

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[教育智囊]：
对事物的看法，没有绝对的对错之分。但有积极与消极之分，而且每个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。消极思维者，对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终得到了消极的结果。接下来，消极的结果又会逆向强化他消极的情绪，从而又使他成为更加消极的思维者，形成恶性循环……学生以积极向上的心态对待学习生活很重要，让学生明白“越哭越伤心”的道理吧。

玫瑰的瑰在词语里读轻声

p26 “ei”的插图是一个孩子举着斧头砍树根，不符合环保意识。
p27《小白兔》：“小白兔，穿皮袄，耳朵长，尾巴小，三瓣嘴，胡子翘，一动一动总在笑。”“尾巴小”不太确切 ，可改：“小白兔，穿皮袄，耳朵长，尾巴翘，三瓣嘴，裂开了，一动一动总在笑。”或“耳朵大，尾巴小”呼应也可。
p34 “en”配的图是“手指摁开关”，用手指的话，一般规范说法应是“按开关”，“摁开关”不妥。故插图可换譬如“武松摁住老虎”之类的。
p37 《登山》最后一句“白云夸她意志坚”，“意志坚”太抽象，可改为“是好汉”；但又与“她”不相配了。故整首诗可改为：“一二三，一二三，孙燕林文去登山。孙燕登到半山腰，风儿给她擦擦汗。林文登到山顶上，白云夸他是好汉。”
p42 《秋叶飘飘》“……不是蝴蝶，不是小鸟，是红叶舞，黄叶飘，像秋姑娘发来的电报，告诉我们秋天已经来到。”说飘舞的秋叶“像”秋天的电报，明喻形式不妥，暗喻更合适，而且与前面的“不是”语气呼应，故“像”宜改为“是”。
p49《3 在家里》“沙发 茶几 报纸 书架 台灯 挂钟 电视 电话”，读起来不顺口，宜改为“茶几 沙发 报纸 书架 台灯 挂钟 电视 电话”更好。
p69 《5 爷爷和小树》“小树给爷爷撑开绿色的小伞”，“小伞”不妥，应该为“大伞”。
p93 《2自选商场》“收款的阿姨用电脑很快算出了要付的钱”，句子太杂太长，宜改为“收款的阿姨按按电脑，很快算出了要付的钱”。
p97 《4日月明》“一火灭，田力男，人木休，手目看。”本篇儿歌是合体字识字，其它的都是生字，“看”却不是生字，前后不相谐。故宜改为“一火灭，田力男，人木休，白水泉”，把一下年级第1课《识字1》的“泉”字移前。
p102 《11 我多想去看看》学生不太感兴趣，一是词语太深，“遥远”“仪式”“壮观”学生不理解，二是语言太硬，不顺口，不流畅，缺乏童趣。
p106 《12 雨点儿》“不久，有花有草的地方，花更红了，草更绿了。没有花没有草的地方，长出了红的花，绿的草。”后面宜改为“长出了红红的花，绿绿的草”，语气舒缓，有结尾感。

　　1、每日用热水洁面=皮肤干燥

　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。

　　2、丰富洁面泡沫=肌肤干燥粗糙

　　彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。

　　3、定期蒸脸=成人面庖

　　做facial时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生，问题出在日常用水的水质，只有经过特别臭氧处理的水，才能在软化毛孔中残余物质的同时，不刺激油脂分泌，避免肌肤感染， 而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。

4、定期去角质=皮层变薄

　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品，加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子。

5、拒绝磨砂类和果酸类产品=肌肤循环受阻

　　与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。其实，就如更新电脑系统时，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。

6、用大量面霜用力按摩=皮肤色斑及松弛

　　厂家通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。

　　但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的[url=]乳霜[/url]搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)成分，这一伤害就更加剧了。

7、用眼霜打圈按摩=出现眼纹

　　眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。

8、类固醇药膏治疗肌肤过敏=免疫力下降

　　肌肤出现不明原因的过敏问题，如丘疹、红斑、蜕皮时，最好的保养习惯当然是咨询专业医生，经由处方获得类固醇药膏，这是一种能够将原本体内制造产生的副肾上腺皮质激素，外搽在皮肤上，以急速肌肤问题的愈合的药方。但这类药膏仅适合短期使用，而很多女性在肌肤状况好转后，仍被药膏的魅力迷惑，的确，它不仅能治疗面庖；缓和过敏引起的发痒；甚至让人觉得皮肤变白了。但若长期使用，却如毒品般会逐渐失去效果，需要不断加大使用量，肌肤本身的免疫力也降到最低，而正如国际彩妆大师植村秀先生的认知，在肌肤老化的保养领域，预防老化必须要强化肌肤自身的免疫力。

9、频繁使用喷雾=肌肤深度缺水

　　很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水，仅需要在肌肤逗留30秒，就该轻轻印干，然后涂抹保湿产品。

10、口香糖除皱纹 =大饼脸

　　咀嚼口香糖能收缩筋肉，调整发福的肌肤，逐渐减少凹进去的皱纹沟深度少，甚至填满。至于快要行成皱纹的部分，更因筋肉收缩，增强弹性，从而防止皱纹的产生，再如肥肥德双下巴，可减少垂下的赘肉，使原本的双重肥肉，变成重肥肉。咀嚼口香糖只会强化你的脸部肌肉组织，使你的小脸变大饼脸。

11、眼皮肿胀的迅速消除=强烈刺激

　　早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用眼部化妆也掩盖不住，这时用纱布裹冰块敷在眼皮上，可消肿胀。另外用收敛水冷肤也一样会奏效。

　　收敛水都含酒精 ，酒精渗透性强 ，会强烈刺激眼睛，长期使用不但没有消除眼皮肿胀，还会使你的眼部肌肤受到及其强大的刺激哦！

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